Mes services
Naturopathie
La Naturopathie accompagne la personne qui veut un retour à la santé. Elle consiste à prendre en compte la personne dans sa globalité et comprendre la source du problème. Le naturopathe conseille alors une hygiène de vie et produits naturels pour rééquilibrer la physiologie du corps et de l’esprit.
Les Méthodes: Nutrition- Micronutrition-Plantes: Phytothérapie-Aromathérapie-Gemmothérapie-Fleurs de Bach etc…) Oligothérapie-Lithothérapie-Homéopathie- Iridologie-Hydrothérapie- Massages-Magnétisme,-Activité Physique etc…
Les Séances comprennent 4 Phases :
- Le Bilan Vital Personnalisé
- La Phase de Détoxification
- La Phase de Révitalisation
- La Phase de Stabilisation et d’Harmonie.
Hypnose
En pratique, tous les domaines de la vie peuvent tirer bénéfice de l’hypnose, puisqu’elle est en fait une « clé d’accès » à nos capacités naturelles…
L’Hypnose permet de traiter :
Phobies de toutes sortes, traumatismes : accident, décès, divorces…
dépression exogène, anxiété, crises de panique, stress et mal-être,
migraines, insomnies, cauchemars, troubles obsessionnels et du
comportement, paralysie, cécité, surdité, aphonie, amnésie, dysphagie,
tics, hoquet, bégaiement, préparation préopératoire, accouchement sans
douleur, dentisterie, analgésie, anesthésie et suites postopératoires ;
lutte contre la douleur : chronique, examens médicaux pénibles, cancer,
grand brûlé… soutien durant le traitement médical du cancer et autres
graves maladies, ichtyose, hémophilie, herpès génital ou labial,
leucémie, diabète, vaginisme, frigidité, anorgasmie, dysménorrhée et
aménorrhée, impuissance, éjaculation précoce, infertilité, énurésie,
coprorésie, rétention urinaire, pollakiurie, excès de poids,
onychophagie, boulimie, anorexie, toxicomanie, tabagisme, alcoolisme,
maladies de la peau : névrodermite, psoriasis, prurit, verrues, acné,
zona, eczéma, urticaire, calvitie… allergies ponctuelles ou chroniques,
asthme, hypertension artérielle, problèmes de vue, troubles
gastro-intestinaux, problèmes de croissance (taille, seins),syncopes,
maladie de Raynaud, hyperhydrose, personnalité fractionnée,
procrastination, hypocondrie, manque de confiance en soi, entraînement à
la concentration, à la performance : sport, études, examens,
réorientation professionnelle ou personnelle, prise de décision
importante, dilemme, etc.
Soutien psychologique des maladies graves, type cancer (toujours en complément du traitement médical), les problèmes d’ordre physique à répétition et de cause inexpliquée (céphalée, mal de dos, mycoses, cystite et autres somatisations), les effets du patriarcat (femmes qui se sous-estiment, qui n’ont pas de goût à la vie, qui restent en arrière-plan, derrière leur mari, qui souffrent de non-reconnaissance, etc.), les problèmes d’identité (y compris d’ordre sexuel), les femmes trop « solaires » (coupées de leur féminin) et les hommes trop « lunaires » (coupés de leur masculin), mal-être existentiel, tristesse ou sentiment d’impuissance chronique, sensation d’être dissocié, coupé du corps, de ses émotions et sentiments, excès d’esprit d’analyse, loyautés familiales, rancœur, deuil, être (ou se croire) toujours victime, prisonnier d’une situation, critiqué ou jugé par les autres, timidité, agressivité, colères, hyperactivité, besoin de multiplier les relations affectives sans lendemain, peur de l’abandon, tendances suicidaires, dialogue intérieur négatif dévalorisant, rabaissant, impossibilité de construire un couple ou de maintenir un couple, problèmes de couple, infertilité psychologique, échecs personnels ou professionnels à répétition, sensation d’être transparent, inintéressant, trop grande naïveté, crédulité, pessimisme, sentiment d’injustice, sentiment d’infériorité, dépression endogène, besoin de trouver sa voie, manque de créativité, perte du goût de la vie, excès d’attente par rapport aux autres, besoin excessif d’attirer l’attention, etc.
E.M.D.R.
Acronyme de « Eye Movement desensitization and reprocessing », en français« désensibilisation et retraitement par le mouvement des yeux». Que peut traiter l’EMDR ?
- Perte d’un être aimé
- Accident de voiture
- Accident
- Agression
- Vol
- Séquestration
- Témoin de violence
- Abus lors de l’enfance
- Traumatisme
- Angoisse de la performance
- Trac
- Dépression
- Anxiété
- Phobies
- Craintes et peurs
- Traumatisme de l’enfance
- Abus sexuel
- Stress post traumatique
- Mauvaise humeur
- Crises de panique
- Faible estime de soi
- Troubles du sommeil, etc…
E.F.T.
E.F.T. signifie Emotional Freedom Technic (Technique de libération émotionnelle). Cette technique nous permet d’accueillir nos émotions et en même temps d’harmoniser notre système énergétique corporel ce qui favorise une libération rapide et en douceur d’un grand nombre de problèmes.
- Stress et anxiété.
- Douleurs physiques
- Peurs et phobies.
- Manque de confiance en soi, trac et timidité.
- Croyances négatives et blocages.
- Souvenirs traumatiques.
- Pertes d’un être cher, deuils et séparations.
- Solitude et sentiment de rejet.
- Déprime et dépression.
- Sensation d’échec et culpabilité
- etc…
Sophrologie
Ethymologie: “SOS” : harmonie, équilibre ” PHREN” : psyché, esprit ” LOGIA” : traité, “étude de la conscience en harmonie”.
La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. Basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.
- Aide dans toutes les étapes de la vie.
Nous utilisons 3 outils fondamentaux qui sont :
- la respiration
- les contractions et décontractions musculaires
- la visualisation positive
Psychothérapie
Aujourd’hui, la psychothérapie est acceptée et valorisée comme un moyen d’aider autrui à réduire sa souffrance et à améliorer sa qualité de vie. Elle permet à un individu de modifier certaines de ses caractéristiques personnelles qu’il considère comme inadaptées : ses sentiments, valeurs, attitudes ou comportements. Elle met en œuvre des méthodes diverses pour traiter des troubles du comportement, des blocages, une inadaptation, des manifestations psychosomatiques… Elle s’adresse selon le cas à des enfants, des adolescents ou des adultes. Certaines psychothérapies se font en famille ou couple.
Thérapie de Couple
L’UCLA (université médicale prestigieuse aux Etats Unis) a récemment publié un examen majeur de plus de 40 ans de recherche sur la thérapie des couples (Benson et al., 2012):
1. La thérapie de couple change la perception de la relation
2. La thérapie de couple modifie le comportement dysfonctionnel
3. La thérapie de couple diminue l’évitement émotionnel
4. La thérapie de couple améliore la communication
5. La thérapie de couple favorise le renforcement
Osez franchir le pas pour sortir du conflit et retrouver l’Amour du 1er jour, renforcé par les étapes franchies ensemble.
Thérapie Familiale
Lorsque les problèmes entraînent des conséquences sur la santé physique ou psychologique d’un membre de la famille, il faut savoir consulter, car les méthodes existantes sont nombreuses et de plus en plus sollicitées au vu de leurs bons résultats. Si l’on parle autant de thérapie familiale c’est tout simplement parce qu’il y a une prise de conscience de l’aide bénéfique apportée au sein des séances, qui se poursuit dans la vie quotidienne. Les échanges au sein d’une famille sont aussi importants que la communication dans un couple. C’est pourquoi, lorsqu’il existe un dysfonctionnement quelque part, il ne faut pas hésiter à consulter. Beaucoup de faits, gestes et paroles sont interprétés à tort. Il suffit d’en parler, en s’écoutant vraiment, sans jugement. Idéal pour retrouver la paix, la sérénité et l’amour au sein de la famille.
Thérapie Brève pour l'Enfant & l'Ado
Beaucoup d’enfants connaissent des troubles liés aux stress. Lié au passé (même au stade foetal) ou du présent, voir de l’angoisse du futur, le cerveau à enregistré et répond à sa manière. Il est important d’aider l’enfant à trouver les ressources en lui pour s’en sortir. La 1ère étape est l’écoute, la 2nde est le travail avec des méthodes comme l’hypnose ou la sophrologie. Certains enfants se confient uniquement au thérapeute qui fera comprendre aux parents ce qui se passe. L’enfant pourra se libérer et mettre en place des ressources positives qui feront retrouver la paix à lui même ainsi qu’aux parents et la fraterie. Rassuré , chacun pourra continuer son chemin, en paix et en confiance.
Shiatsu
Le Shiatsu (terme japonais signifiant pression des doigts) est une discipline manuelle de régulation des énergies et de détente. Pratiqué depuis des millénaires en Extrême Orient, qui consiste en étirements et pressions sur l’ensemble du corps. Le plus souvent avec les doigts, plus particulièrement les pouces et les paumes, mais aussi les coudes. Thérapie officiellement reconnue au Japon, le massage shiatsu apaise et redonne vitalité et dynamisme en peu de séances.
Réflexologie
La réflexologie, qu’elle soit plantaire ou palmaire procure une détente profonde et possède un aspect réparateur et préventif. La réflexologie vise à mobiliser les processus d’autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, etc.
Massages
- Massage Thaï
- Massage Californien
- Massage Intuitif
- Massage Amma (assi)
- Drainage Lymphatique Manuel
- Massage Femme enceinte
- Massage Bébé
Magnétisme-Reïki
Votre corps est énergie. Parfois la vie et ses aléas font baisser cette énergie et créer différents troubles. Le soin par le magnétisme est chargé de remettre l’énergie de la personne à la bonne vibration, celle qui correspond à la fréquence terrestre, en se connectant à celle-ci grâce à une méditation en pleine conscience. Comme une radio qui grésille puis qui retrouve un son parfait. Trouver la bonne fréquence afin que vous vous sentiez en parfaite harmonie avec vous même et votre environnement.
Pilates
Inspirée du Yoga la méthode Pilates est un système d’activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. C’est donc plus gymnique que le Yoga. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. Le mouvement est fait en conscience allié à la respiration, pour un résultat optimal.
Yoga
Le yoga est une discipline qui associe des bienfaits d’ordre physique, mental/émotionnel et spirituel. il peut être pratiqué par tous, sauf en cas de contre-indications. Le yoga associe exercices physiques, exercices respiratoires, exercices de concentration / méditation et exercices de relaxation. La science l’a prouvé: Il réduit le stress, soulage l’anxiété, réduit les inflammations donc réduit les douleurs; améliore la santé cardiaque, la qualité de vie et peut combattre la dépression. Un vrai allié pour votre santé, corps / esprit.
Yoga Pilates Sophro Femme Enceinte
La Grossesse est une période de grands changements, aussi bien physiques, qu’émotionnels. Les séances permettront d’être à l’écoute de son corps et de son bébé, pour vivre une grossesse la plus sereine possible.Pour pallier la fatigue, la douleur, lutter contre le stress et se préparer à accoucher, le yoga et le pilates apporte bien des bienfaits. Le travail se fait en conscience du mouvement et de la respiration.Les séances se terminent par de la relaxation et sophrologie pour être en harmonie avec soi même et bébé.
Gym Maman Bébé Pilates/Yoga Sophrologie et Massage Bébé
Après la grossesse, la femme connait souvent un relâchement musculaire et surtout des muscles de l’abdomen ,du bassin et du dos; une baisse de moral dûe aux hormones et à la fatigue, un isolement dû au nouveau rôle exlusif, une relation unique avec son bébé.Parfois certaines femmes ont du mal à ressentir ce lien maternel. Pour le vivre de la meilleure manière qu’il soit, ce cours vous permettra de travailler sur tous les points cités et de rencontrer d’autres mamans qui comme vous ont envie de donner le meilleur. Renouer avec votre corps, tout en impliquant bébé de manière ludique.
Yoga Sophro Enfant
Beaucoup de parents s’inquiètent parfois et à juste titre de leur manque de concentration et leur problèmes d’attention alors que leur enfant est sans cesse stimulé et par conséquent souvent agité. La pratique permet à l’enfant d’apprivoiser ses émotions, à mieux se connaitre autant physiquement qu’émotionnellement, à s’apaiser. Ce Yoga Sophro est à la fois ludique et facile à pratiquer. La séance se termine par de la sophrologie. Les enfants pourront refaire les exercices de Yoga et Sophrologie à la maison,à l’école et pourront vous y initier et pourquoi pas proposer un atelier à l’école…
Soins Animal
Les Animaux peuvent être amélioré et soigner aussi, grâce à la Naturopathie. L’alimentation, la micronutrition , les plantes, l’homéopathie et l’énergie: le magnétisme et les points de pression comme le shiatsu spécialement conçu pour eux.
Comme l’être humain, l’animal possède un corps physique, une âme ou corps spirituel et un corps énergétique . Les méthodes Naturelles leurs permettront de réguler leurs passages difficiles et vous permettront de savoir comment prévenir et guérir naturellement les différents bobos de la vie quotidienne. Un vrai cadeau à leur offrir!